Ziel des Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness durch Boxen.

Neben dem Erlernen der Grundtechniken des Boxens sollen durch das Training Hand-Augen-Koordination, sowie konditionelle und koordinative Fähigkeiten verbessert werden.

Das Training wird aus mehreren Teilen bestehen (Erwärmung, Technik- und Kraftteil und Dehnung), um möglichst viele Trainingsbereiche abzudecken.

Geeignet für alle, die Lust auf ein neues Trainingserlebnis haben.

Für weitere Informationen rund um das Thema Rehasport bzw. Reha-Box-Fit vereinbaren Sie bitte unter 030/25207887 einen persönlichen Gesprächstermin mit einem unserer Therapeuten.